兵庫県の加圧トレーニングについて

施設名 ひまわり整形外科
所在地 姫路市飾磨区今在家４-２５-１

電話 079-243-2000
email himawari@himawari-seikei.or.jp
資格者 平野　裕司 （加圧トレーニング統括指導者）
小河　友恵 （加圧トレーニングインストラクター）
岩﨑　愛 （加圧トレーニングインストラクター）
取扱器具 加圧マスター／加圧マスターミニ／筋力アップクン
PR文　　加圧トレーニングは発明者佐藤義明氏が40年以上の歳月をかけて研究・実践してきた画期的なトレーニング方法です。上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより低負荷のレジスタンス運動でも高負荷の運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。
　成長ホルモンをはじめとする内分泌系ホルモンの分泌を促進するとともに、様々な医学的・生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても研究が進んでいます。

加圧トレーニングの危険性は？
　血栓症が最も怖い副作用と考えられますが、適切な圧を加えるなどきちんとすればかなり少ないと思います。
　また初期にはベルトを巻いたあたりの皮膚に点状の皮下出血などが起こることがあります。これは血管が弱いためで、トレーニングを続けて血管を強くすれば起こらなくなります。
　院長自ら強めに巻いて皮下出血がどのくらい出るかやってみました。大体3－4日すると軽快してきました。
（血栓症は怖いのでそこまでは出来ません）





施設名 トレーニングカレッジ　トップラン
所在地 加古川市加古川町粟津字北浦２５３－９
電話 079-425-0112
email toprun@arrow.ocn.ne.jp
資格者 原田　健二 （加圧トレーニングインストラクター）
柴田　誠也 （加圧トレーニングインストラクター）
取扱器具 加圧マスター／筋力アップクン
PR文　　体内環境、教育環境などの指導、アドバイスも行うなど、健康に関するあらゆる相談に対応いたします。身体を鍛える事はもちろんメンタル面もサポートしていく－心と身体のバランス（呼吸・飲食･運動・心の持ち方、考え方　etc...）を最善の状態に保てる能力を養うことがトレーナーの重要な役割と考えます。様々な障害の事でご質問、ご相談などがありましたら、お気軽に電話かメールにてご連絡下さい。




施設名 Ａｎｔｉ-ａｇｅｉｎｇ　Ｓａｌｏｎ　ＭＥＬＬＯＷ
所在地 加古川市加古川町溝之口５１０-１７
電話 079-422-1120
email
資格者 谷口　愛 （加圧トレーニングインストラクター）
取扱器具 加圧マスターミニ




施設名 生活習慣病管理センター「パワーハウス赤穂」
所在地 赤穂市加里屋字新町９９
電話 0791-45-1116
email ph_akou@hakuho.or.jp
資格者 南　茂樹 （上級加圧トレーニングインストラクター）
取扱器具 筋力アップクン
PR文　　生活習慣病管理センター「パワーハウス赤穂」は、生活習慣病予防・改善のための運動施設です。
　さあ、運動習慣を身につけ、健康的な生活を送りましょう！





施設名 医療法人社団太陽会　平野病院
所在地 神崎郡福崎町西田原１４７９

電話 0790-22-1237
email tomoya@lake.ocn.ne.jp
資格者 平野　智哉 （加圧トレーニング統括指導者）
取扱器具 加圧マスター／筋力アップクン
PR文 当院では週一回3000円、医師がマンツーマンで30分から45分指導します。曜日は水曜日か土曜日の午前中が中心ですが、平日の夕方も相談に乗ります。火曜日・木曜日・金曜日の外来時間に来てください。




施設名 トレーニングカレッジクビラ　たつの
所在地 たつの市揖保町門前９６

電話 0791-67-0293
email info@kubira.co.jp
資格者 瀬川　公造 （加圧トレーニングインストラクター）
取扱器具 加圧マスター／加圧マスターミニ／筋力アップクン
PR文　　加圧トレーニングだけでなく、体内環境・教育環境などの指導、アドバイスも行うなど、健康に関するあらゆる相談に対応致します。身体を鍛えることはもちろんメンタル面もサポートしていく…心と身体のバランス（呼吸・飲食・運動・心の持ち方、考え方etc…）を最善の状態に保てる能力を養うことがトレーナーの重要な役割と考えます。様々な障害のことでご質問ご相談などがありましたら、お気軽にお電話かメールにてご連絡下さい。